2011年5月27日下午，国家二级心理咨询师、党委宣传部部长左妮红副教授做客博雅•六艺讲坛，作“压力管理与心理健康”的专题讲座。
讲座从热身运动“按摩高手”开始，在轻松的气氛中，同学们跟随左老师认识了压力的真面目，了解了自我压力的状况，并学习了压力管理的方法和技巧。压力每个人都有，但是只有学会面对压力、管理压力，才能得到心灵上的空前释放，左老师独特新颖的上课方式，寓教于乐的教学方法使得讲座本身就成为了一个减压的过程。聆听了本次讲座，同学们表示意犹未尽，他们不仅明确了自我压力的来源以及压力管理方法，更是从中认识到，只有不断地去了解自我、走近真我，才能真正实现自我的成长与发展!（文/庞春雨 图/覃园介、林飞海）

国家二级心理咨询师、党委宣传部部长左妮红副教授做客博雅•六艺讲坛，与学子们趣谈心理减压之窍门

讲座现场